7/3 運動

ここ数日の昼休みは散歩じゃなくて屋内で運動　　
ルームランナーとか、エアロバイクとか

何かのトレーニングの装置があって懸垂もできる
外じゃないから自分の机まですぐに戻ることができるのが良い


さらに今日は仕事上がってから皆で会社のコートへ行き、テニス　
未経験者ばかり　

あー、運動用の靴のソールが剥がれてエアクッションが出てきた　
捨てよう　

身体も動かせたし、たのしかった　

でも直後にみんなで食べに行った爆弾ハンバーグで
全てが台無しになったかな